TÉCNICA: El control,la habilidad y la conducción

EL CONTROL:  CLASES DE CONTROL a) Sin orientación-------------------- La Parada
b) Con orientación------------------- Semiparada
Amortiguamiento
Control simple
Control con más de un contacto.
 PRINCIPIOS BÁSICOS PARA UN BUEN CONTROL: - Atacar el balón en lugar de esperarlo. - Ofrecer seguridad en la superficie que intervenga. - Relajamiento total en el momento del contacto. -

        CUALIDADES NECESARIAS PARA UN PERFECTO CONTROL: - Excelente equilibrio. - Perfecta coordinación de movimientos. - Total atención y visión sobre el balón. -
  SUPERFICIES DE CONTACTO: - Pie: Interior
Exterior
Empeine interior
Empeine exterior
Empeine frontal.
Talón
Planta Recursos.

- Cuerpo:
Pierna
Muslo
Abdomen
Pecho
- Cabeza:
 Frontal
Frontal-parietal
Parietal
Occipital   TRAYECTORIAS Y PROCEDENCIA DEL BALÓN: De la izquierda Distancia: - De cerca
De la derecha - De media distancia
Del frente - De lejos
De atrás
De las diagonales Velocidad: - Lento
Ascendente - Normal
Descendente - Rápido
A botes - Acelerado
Con efecto - Retardado

HABILIDAD Y DESTREZA:  CLASES DE HABILIDAD: - Estática: Jugador y balón en el sitio. - Dinámica: Jugador y balón en movimiento.  CUALIDADES QUE DEBE REUNIR EL JUGADOR HÁBIL - Gran dominio del balón. - Gran dominio de su cuerpo. - Rapidez física en movimientos cortos. - Claridad de ideas para su ejecución. - Sangre fría en su realización. -
 APRENDIZAJE Y MEJORA DE LA HABILIDAD: 1. Estática: sin desplazamiento del jugador sobre el terreno de juego.
2. Semiestática: con desplazamientos cortos.
3. Posición de partida del cuerpo: De pie, de rodillas, sentado, tendido, etc...
4. Posiciones intermedias en su caso.
5. Posición final  FACTORES DE PROGRESIÓN: - Posición de partida – intermedia – final. - Superficie de contacto a utilizar. - Altura y trayectoria del balón. - Combinación de piernas y superficie de contacto. - Alternancias obligadas. -

LA CONDUCCIÓN:  BASES PARA UNA BUENA CONDUCCIÓN: - Acariciar el balón. - Buena visión entre espacio y balón. - Necesidad de su protección.  BENEFICIOS DE LA CONDUCCIÓN: - Mantener la iniciativa en el juego. - Permitir el desmarque de los compañeros. - Se progresa en el terreno de juego. - Para temporizar.  PERJUICIOS DE LA CONDUCCIÓN: - Cansancio físico-mental. - Una excesiva conducción resta velocidad al juego, permitirá encontrar más obstáculos y reducirá espacios. - El balón siempre es más rápido. - Exponerse a lesiones. Obstáculos: estáticos y en movimiento. Variedad múltiple en las acciones. Gran flexibilidad muscular y articular. Orientarse respecto al balón, compañeros y adversarios.